יעוץ וליווי לדיאטה קטוגנית
יעוץ וליווי לדיאטת פליאו
יעוץ וליווי דיאטה דלת-פחמימה
יעוץ וליווי לפרוטוקול אוטואימוני
יעוץ וליווי
יעוץ וליווי להסתגלות ודיוק בהתאמה אישית לדיאטה קטוגנית, דיאטת פליאו, דיאטה דלת-פחמימה ופרוטוקול אוטואימוני.
הכוונה והגדרת מטרת אורח החיים ותזונה המותאמת למטרה.
ארגז כלים מותאם אישית להצלחה בשינוי המיוחל באורח החיים
KETO | LOWCARB | PALEO | PKD | AIP
מה אוכלים ומה מבשלים, בלי תפריטים או תכנית שאי אפשר לעמוד בה… רק הבנה, הכוונה והקשבה לגוף. להוריד גלוטן, סוכר ומעובדים בצורה נכונה ופשוטה וכן, לפעמים צריך עוד קצת ידע ואולי מישהו לדבר איתו…
מסלולי היעוץ והליווי השונים מאפשרים לשאול שאלות ולקבל תשובות, הנעה לפעולה ואנרגיה ליצור וכמובן לענות על… איך בפועל עושים מהפך במטבח ומבריאים את הבית!
היעוץ והליווי מתבצע באמצעות פגישות ושיחות אישיות , פנים מול פנים וכן באמצעים דיגיטליים כגון Zoom, ווטסאפ וכו’
לפרטים נוספים – ללא התחייבות – ענת פרנק 052-3598640
ניתן לקבל פרטים נוספים באמצעות השארת פרטים:
מסלול 30 יום
- פגישה אישית ראשונית בת כשעה לדיוק המטרה
- בחירת התזונה והדיאטה הנכונה לכם – דיאטה קטוגנית, דיאטת פליאו, דיאטה דלת-פחמימה, פרוטוקול אוטואימוני ועוד
- 30 ימי ליווי אונליין, יום-יומי לדיוק
- מתכונים טעימים ופשוטים להכנה
- בניית מזווה מתאים ונכון
- שיחה שבועית עם כלים אישיים להצלחה
- סל קניות והיערכות לאכילה בבית ומחוצה לו
מסלול 60 יום
- פגישה אישית ראשונית בת כשעה לדיוק המטרה
- בחירת התזונה והדיאטה הנכונה לכם – דיאטה קטוגנית, דיאטת פליאו, דיאטה דלת-פחמימה, פרוטוקול אוטואימוני ועוד
- 60 ימים ליווי אונליין, יום-יומי לדיוק
- מתכונים טעימים ופשוטים להכנה
- בניית מזווה מתאים ונכון
- שיחה שבועית עם כלים אישיים להצלחה
- סל קניות והיערכות לאכילה בבית ומחוצה לו
מסלול פרטי
- פגישה אישית ראשונית בת כשעה לדיוק המטרה
- בחירת התזונה והדיאטה הנכונה לכם – דיאטה קטוגנית, דיאטת פליאו, דיאטה דלת-פחמימה, פרוטוקול אוטואימוני ועוד
- 60 ימים ליווי פרטי, יום-יומי לדיוק
- מתכונים טעימים ופשוטים להכנה
- בניית מזווה מתאים ונכון
- שיחה שבועית עם כלים אישיים להצלחה
- סל קניות והיערכות לאכילה בבית ומחוצה לו
- 3 שעות סדנת בישול פרטית איתי בהתאמה אישית לצרכים שלך
שיחת יעוץ אישית מכוונת מטרה בת כשעה לדייק אותך לעצמך
-
יעוץ והכוונה לבחירת התזונה והדיאטה הנכונה לכם – דיאטה קטוגנית, דיאטת פליאו, דיאטה דלת-פחמימה, פרוטוקול אוטואימוני ועוד
-
דגשים וכלים ליישום התזונה
- סל קניות והיערכות לאכילה בבית ומחוצה לו
חדש! סיור קצביה
סיור מודרך בקצביה נבחרת בה נלמד על סוגי הבשרים, הנתחים, קיצוב וכמובן ערכים תזונתיים והתאמת נתחי הבשרים השונים לתזונה.
הסיורים מתקיימים באופן שבועי, עד 5 משתתפים בכל סיור.
