אוכל אמיתי - מתכונים בשריים זיקוק שומן מן החי קורנביף קטוגני מה מותר לאכול בדיאטה קטוגנית? טוסט פורק ריינדס – קרוק מאדאם קטוגני וואפל עוף תרד קטוגני פטה כבד קטוגני קניידלעך קטוגנים קציצות עוף כייפיות על 'אטריות' כרוב ברוטב רוזן חמין קטוגני מפנק לאן נעלם ציר העצמות שלנו מה זו תזונה קטוגנית נקיה? קדרת זנב, פטריות ואוסובוקו – ציר עצמות בקר ציר עצמות בקר – בשר במנגולד – ב(פ)קיילה/טבחה דע את צירך – המדריך השלם לציר שנכון לך! קציצות חביתת עוף או בואו נשחק במחבואים פסטרמה הודו, צפויה סה"כ שמאלץ (שומן מזוקק)! וצ'יפסים… (גריוולעך) ב(פ)קיילה קציצות עוף מטריפה פסטרמה עוף בית עלי גפן ממולאים קישואים בלאדי (ועלי גפן) ממולאים בשר לחם בשר קטוגני מלפופים – מלפופלעך מדליון פילה על מצע של קרם סלרי ורוטב פטל קינמון יתרונות של ציר עצמות בקר – מתכון ציר משקם קטוגני צלי בשר בשומר, יין ועשבי תיבול מרק ציר גולאש מרק עוף של סבתא טרטר סינטה מרענן עוף כתום קציצות עוף בתבשיל מנגולד, תרד ואפונה מקננת – או – עלי מנגולד ממולאים
