כל הפוסטים בקטוגני

העשרת תזונת ילדים – עם ציר עצמות בקר

העשרת תזונת ילדים מדוע ציר עצמות בקר הוא מקור בריאות חיוני לתזונת ילדים? בעידן המודרני, בו תזונת ילדים מהווה אתגר

זיקוק שומן מן החי

זיקוק שומן בתזונה דלת פחמימה, קיטוגנית וקרניבורית השומן משחק תפקיד מכריע!שומן מן החי היווה את בסיס התזונה שלנו משחר הימים

קורנביף קטוגני

*קורנביף – בשר כבוש* שיטת הכנה נהדרת ליצירת נתחים מפוצצי טעם שניתן לאכול מהם קרים או חמיםהקור ביף נפוץ מאוד

טוסט פורק ריינדס – קרוק מאדאם קטוגני

טוסט פורק ריינדס – קרוק מאדאם קטוגני סטייל קרוק מדאם הוא אחד מהכריכים המפורסמים והמפנקים של הקולינריה הצרפתית. מנה קלאסית

וואפל עוף תרד קטוגני

וואפל עוף תרד קטוגני כן, כן… מה שאתם רואים ושומעים ביס מושלם כשבא.. לנגוס במשהו ולהרגיש.. טוסט רק שהוא.. 'לחם'

מה ההבדל בין תזונה קטוגנית לפליאו לדל פחמימה?

אז תזונה קטוגנית? פליאו? דל פחמימה? … מה קורה פה בעצם, ואיך 'אוכלים' את זה? בואו נעשה בין האסכולות השונות

חמין קטוגני מפנק

נו, מי לא אוהב לפתוח בוקר שבת חורפית גשומה עם חמין חם ומפנק? אז גם קטוגנים נהנים… הכל התחיל בשיחה

קראנצ' בתזונה הקטוגנית

מי זה השובב הזה שיכול להוביל אותנו לשבירה באורח החיים התזונתי שבחרנו?מרכיבי טעם, אנחנו כבר יודעים שמשלבים לפחות 4 חושים

'ליפול ולקום' בתזונה הקטוגנית

לדעת איך ליפול נכון ולקום, יותר חשוב מלדעת איך לרכוב. מכריי ועוקבי יודעים ומכירים את עברי כשופטת ומנהלת מירוצים מוטוריים.

סלט קיסר קטוגני

סלט קיסר! המלך של הסלטים בעיני, ועכשיו בגרסה ה- #קטוגנית רוטב הקיסר נעשה כהלכתו עם אנשובי נפלא ועל בסיס שמן